Kolejna odsłona tego niepozornego ziarna pokazuje, jak w prosty sposób można zwiększyć ilość strączkowych w naszej diecie. Mając odpowiednią ilość przepisów moglibyśmy jeść soczewicę przez cały rok i za każdym razem smakowałaby inaczej.
kotlet z soczewicy
About This Project
knedle ze śliwkami z sosem z nerkowców
składniki
soczewica, cebula, simie lniane, olej rzepakowy, bułka tarta (mąka pszenna 78%), woda, drożdże, sól
przyprawy
mielony kminek, pieprz ziołowy, czosnek, przyprawa staropolska, przyprawa małgorzatka, sól
alergeny
pszenica
wartości odżywcze (w ilości 100g)
energia
240 kcal
tłuszcze
9,5 g
--- w tym kwasy nasycone
0 g
węglowodany
29,1 g
--- w tym cukry
0 g
błonnik
4,8 g
białka
10 g
sól
0,5-1,5 g*
CENA
3,00 ZŁ | 5,00 ZŁ
JEDNOSTKA
ml
ILOŚĆ
300 | 500
PRODUCENT
VEGETOTU kuchnia roślinna
KOD PRODUKTU VTT
0301
brak komentarzy