krokiety ze szpinakiem

About This Project

knedle ze śliwkami z sosem z nerkowców

Zastąpienie farszu mięsnego warzywnym lub strączkowym dostarczy dodatkowych witamin i odciąży nieco bardziej kaloryczną potrawę, jaką są z natury krokiety.

składniki

ciasto naleśnikowe woda, mąka pszenna, maka razowa, olej rzepakowy, sól
farsz szpinakowy szpinak, cebula, olej rzepakowy
przyprawy do farszu szpinakowego gałka muszkatołowa, czosnek, płatki drożdżowe Tebi, kumin, mielony kminek, mielony czarny pieprz, sól
alergeny pszenica

wartości odżywcze (w ilości 100g)

energia 270 kcal
tłuszcze 3,8 g
--- w tym kwasy nasycone 0 g
węglowodany 21 g
--- w tym cukry 0 g
błonnik 2,7 g
białka 5 g
sól 0,5-1,5 g*
CENA

3,00 ZŁ | 5,00 ZŁ

JEDNOSTKA

ml

ILOŚĆ

300 | 500

PRODUCENT

VEGETOTU kuchnia roślinna

KOD PRODUKTU VTT

0301

Category
dania obiadowe
tagi
dania obiadowe, krokiety, pszenica, szpinak, warzywa
brak komentarzy

Napisz komentarz
X