Kocham gotować, a odkrywanie roślinnych przepisów stało się dla mnie życiową misją. Ukończyłam kursy dietetyki, dzięki czemu moje potrawy łączą smak z zrównoważonym podejściem do zdrowia. Wierzę, że świadoma dieta i kolorowe dania wege potrafią wnieść radość i energię do codziennego życia.

Czy dieta wegetariańska odchudza? Sprawdź fakty, mity i skuteczne wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę i zdrowie.