Kocham gotować, a odkrywanie roślinnych przepisów stało się dla mnie życiową misją. Ukończyłam kursy dietetyki, dzięki czemu moje potrawy łączą smak z zrównoważonym podejściem do zdrowia. Wierzę, że świadoma dieta i kolorowe dania wege potrafią wnieść radość i energię do codziennego życia.

Dowiedz się, co to jest ketoza dietetyczna, jak wpływa na organizm oraz jakie są jej korzyści i zagrożenia. Poznaj zasady diety ketogenicznej i produkty, które pomogą osiągnąć ketozę.