Groch jest źródłem minerałów – w szczególności manganu, fosforu, magnezu oraz zawiera wysoką ilość białka, kwasu foliowego, wit B1 i błonnika. Jeśli w posiłkach z grochem zrezygnujemy z tłustych dodatków, możemy cieszyć się jedną z najbardziej wartościowych, tanich i prozdrowotnych potraw z kuchni polskiej.
grochówka
About This Project
grochówka
składniki
woda, ziemniaki, groch, cebula, marchew, seler, pietruszka, por, olej rzepakowy
przyprawy
liście laurowe, przyprawa warzywna, majeranek, mielony kminek, czosnek, mielony czarny pieprz, sól
alergeny
seler
wartości odżywcze (w ilości 100g)
energia
133 kcal
tłuszcze
6,2 g
--- w tym kwasy nasycone
0 g
węglowodany
17,7 g
--- w tym cukry
0 g
błonnik
4,1 g
białka
5,2 g
sól
0,5-0,9 g*
CENA
3,00 ZŁ | 5,00 ZŁ
JEDNOSTKA
ml
ILOŚĆ
300 | 500
PRODUCENT
VEGETOTU kuchnia roślinna
KOD PRODUKTU VTT
0301
brak komentarzy